抜け毛予防を考える

抜け毛には大きく分けて２種類あります。一つは寿命がために生じる自然な抜け毛。そしてもう一つ
は（これが大きな問題なのですが）寿命を迎える前に抜けてしまう髪、もしくは極端に寿命が短い髪のことです。

正常なものか異常なものかの見分け方は簡単です。寿命は迎えたものは、比較的太く、毛根も棍棒状
でしっかりしています。異常な抜け毛はサイクル（寿命）が短くなっているために細く、毛根もしっ
ぽ状になっています。抜け毛が多いと感じるときは、本数を調べることも必要ですが、正常な抜け毛
かどうかを確認しましょう。

抜け毛が多く見られるのは、主にブラッシングや洗髪時なので、抜け毛を気にしている人は、ブラッ
シングや洗髪をするのが怖くて仕方なくなってしまうかもしれませんね。

髪には当然寿命があります。
通常なら男性で３～５年、女性は若干長くて４～６年。総量は、個人差はあるものの、約１０万本前
後ほどなので、毎日一定の量の髪が寿命を終えて、抜け毛となるわけです。その本数にも個人差があ
り、５０～２００本程度。季節によっても変動があります。

抜け毛がこの本数の範囲内であり、かつ正常に寿命を迎えた髪だけが抜けているのでしたら、抜け毛があっても、心配する必要はないでしょう。
抜け毛があった時の髪の毛の状態を観察しておくことを、おススメいたします。