抜け毛予防を考える

抜け毛の原因はいろいろありますが、原因を突き止めたらその原因をもとに、抜け毛と闘いましょう。
どのような闘い方があるのかは、原因によっていろいろですが、先天的なものを除いて、後天的な要
因であれば抜け毛と闘う方法を見つけ出して、やっつけてしいましょう。

生活習慣からくる抜け毛については、寝不足や不規則な時間の生活、食事などが考えられます。
つまり生活習慣を規則正しく行なう事が防止につながります。

抜け毛について、生活から来るストレス、仕事から来るストレス、人間関係から来るストレスなどい
ろいろストレスが考えられます。

季節的な要因からくる抜け毛には、梅雨から夏場にかけての湿気の多い時期と秋から冬の乾燥する時期と影響が考
えられます。
湿気の影響では、風通しを良くしておく事と、シャンプーなどでしっかり肌を清潔にしておく事が大
事ですね。

乾燥した時期は、乾燥しすぎないよう、保湿効果のあるシャンプーなどを選ぶ事が良いでしょう。
中国の育毛薬が流行ったり、インディアンが使っているシャンプーなどが流行ったりしてますが、自
分にあった薬やシャンプーを見つけて抜け毛に打ち勝ちましょう。