抜け毛予防を考える

抜け毛が多く見られるのは、主にブラッシングや洗髪時なので、抜け毛を気にしている人は、ブラッ
シングや洗髪をするのがイヤになってしまいますね。

髪には当然寿命があります。男性で３～５年、女性は若干長くて４～６年。髪の毛の総量は、個人差
はあるものの、約１０万本前後ほどなので、毎日一定の量の髪が寿命を終えて、抜け毛となります。

その本数にも個人差があり、５０～２００本程度。季節によっても量の変動があります。抜け毛がこ
の本数の範囲内であり、かつ正常に寿命を迎えた髪だけが抜けているのでしたら、抜け毛があっても、
心配の必要はないでしょう。

抜け毛には大きく分けて２種類あります。
一つは寿命がために生じる自然な抜け毛。
そしてもう一つは（これがやっかいなのですが）寿命を迎える前に抜けてしまう髪、もしくは極端に
寿命が短い髪なんです。

抜け毛の、正常なものか異常なものかの見分け方は簡単です。
寿命は迎えたものは、長い時間伸び続けていたので比較的太く、毛根も棍棒状でしっかりしています。
寿命前の抜け毛は、髪の生育のサイクル（寿命）が短くなっているために細く、毛根もしっぽ状にな
っています。

抜け毛が多いと感じるときは、本数を調べることで、正常な抜け毛かそうではないのか、判断する事が出来るはずです。